Les vacances sont une bonne occasion pour tester de nouvelles activités. Et si vous testiez la méditation ? Dans l’herbe, à la maison, au bord de l’eau… Vous pouvez profiter des délices de la méditation partout où vous vous trouvez. Petite mise au point ! Les bienfaits de la méditation Bien sûr, les bienfaits de…
A la campagne, en ville, à la plage… Gare aux piqûres des insectes et aux morsures de petites bêtes. Les traitements dépendent de la petite bête ou de l’insecte qui a piqué ou mordu. Voici le guide des gestes et soins dans le cas où il est question de piqûres de moustique. Des réflexes pour…
Durant la période de grande chaleur ou canicule, il faut prendre des précautions pour éviter de souffrir de certains désagréments. Il est impératif de correctement s’hydrater et d’adopter quelques réflexes… Zoom sur la canicule Les très fortes chaleurs occasionnées par la canicule ne sont pas sans danger sur l’organisme. C’est pourquoi il est nécessaire de…
Il y en a marre ! Tous les ans c’est la même chose ! Avec l’entrain des fêtes et l’inévitable bilan de l’année écoulée on fait des tonnes de résolutions. On s’y tient même quelques semaine pour les plus motivés. Puis l’entrain s’éteint progressivement pour finalement laisser place à une vague culpabilité. On recommencera en…
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